И сплошная реклама по телевизору, от которой все бегут в аптеки за красивыми (и дико дорогими!) витаминами и пищевыми добавками.
Но нужны ли они в реальности или это фармацевтический бизнес?
Буквально была поражена, что в действительности существует 6 изомеров одного и того же витамина С. Так вот, искусственно синтезируют вам один-два, а усвоится он или нет лично у вас- неизвестно. А в той же квашеной капусте содержатся все, так что предпочтительнее натуральные продукты!
Читайте всю статью и не платите за ненужные витамины:
Сегодня много говорят о том, что люди страдают от дефицита витаминов. Восполнять недостаток рекомендуют поливитаминными комплексами или биодобавками. Профессор кафедры клинической фармакологии БГМУ Михаил Кевра рассказал GO.TUT.BY, кому на самом деле нужны витаминные комплексы, как увлечение аптечными витаминами может привести к гиповитаминозу и почему сам доктор предпочитает капусту и яблоки, хрен и чеснок.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:
